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불면증..

글쓴이 : 청이 날짜 : 2009-10-29 (목) 02:24조회 : 2171

힘들다

치유

2009-10-29 (목) 02:47

힘듭니다..

청이

2009-10-29 (목) 03:02

힐써주세요

손바로크

2009-10-29 (목) 03:35

저도 잠이 안와서 뻘짓하고 있는 중이에요.....곧 출근해야 되는데 말이죠...

dreamingtoy

2009-10-29 (목) 08:35

그 시간을 즐겨보세요.....
잘만 활용하면.....당신은 남보다 더 많은 시간을 갖게 됩니다 ㅎㅎㅎ

라리아네

2009-10-29 (목) 08:51

그냥 업드린 채로 혹은 누은 채로 불을 끌수 있는 스텐드를 머리맡에 놓아 두시고, 책을 한권 읽어 보세요~ 흥미를 지나치게 자극 하는 책은 피하구요... 그담에 슬며시 졸음이 다가오더라도 책을 덮고 자려고 하지 말고 좀더 읽어야 합니다. 잠이 오는거 같아 자려는 폼을 다시 잡으면 잠이 깨더라구요 ㅋㅋㅋ 그리고 정말 책에 머리를 묻고 잠을 잤다가 깨면, 그때 불 끄고 자는겁니다. ㅋㅋㅋ
전 이렇게 극복했습니다. ^^

보나

2009-10-29 (목) 12:10

몸을 혹사시키세요..ㅡㅡ;
저도 얼마전까지 불면증이었는데, 지금은 그런대로 잠 잘 자고 있습니다
밤에 잠 못자면 너무 힘든데 화이팅이에요..^^

너부리야

2009-10-29 (목) 14:09

허경영을 불러봐야 하는 걸까요..

라리아네

2009-10-29 (목) 16:46

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


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